吃大葱能壮阳?这是真的吗?

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大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

吃大葱能壮阳?这是真的吗?

  大葱被很多人誉为神奇的壮阳食品,究竟是不是呢?

这个问题一定要引起注意,很多男性都因为这个原因,刻意去吃大葱。首先要说明的是壮阳这个名词:壮阳,中医名词,指温肾壮阳的一种治法。适用于命门火衰,精气虚耗而见阳痿、滑精、小便频数、腰膝酸冷、脉象沉微等症。其次再说大葱:大葱为百合科植物葱的鳞茎;性温,味辛平;入肺、胃二经;具有发汗解表,散寒通阳,解毒散凝的功效。这里所说的“通阳”,是指葱入肺经,并非补肾壮阳的“阳”。

当然,对男性来说,对性生活的质量要求是众望所归的。如果www.yanshi.me硬要说大葱壮阳,也是可以的,葱入肺经,肺健康,肺活量大的人体质相对要更好,体力活的事你们懂的。另外一点,大葱的营养成分是很好的,每100g含水分90g,蛋白质2.5g,脂肪0.3g,碳水化合物5.4g,钙54mg,磷61mg,铁2.2mg,胡萝卜素0.46mg,维生素C15mg;此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、草酸钙、尼克酸和大蒜素等多种成分。其中有些营养成分可以平衡人体激素水平,促进激素分泌。

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