肾脏渐衰 怎么补肾虚是关键

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大家经常可以发现,我们周围的人包括我们的亲朋,很多人出现了身冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或频繁、不利、性欲低下、勃起障碍等等情况,这些都是肾虚的症状,引起这些症状的根本就是随着年龄的增长机体机能开始减退,尤其是肾脏功能逐渐减退、肾脏虚衰的缘故。那么男人应该怎么补肾虚呢?

 肾脏渐衰 补肾壮阳很重要

肾脏是维持生命的重要器官,也是较早受衰老影响的器官。我国经典医书《黄帝内经》中有“年四十,而阴气自半,起居衰矣”的说法,通俗来讲就是说人一到四十岁,随着衰老的出现,肾脏开始虚衰,人体内的肾精开始不断丢失,体力、精力都会衰减。另外,西医临床观察也发现,正常人在40岁以后,肾脏开始逐渐缩小,肾功能随之下降,90岁时肾功能仅为年轻时的50%。这些都充分说明了人从四十岁以后肾脏开始虚衰,肾精开始衰减,从而导致精力减退、健忘脱发、腰膝酸软、骨质疏松、生殖能力下降等出现。所以男人到了不惑之年,一定要注意补肾。而淫羊藿、肉苁蓉等正是补肾壮阳的中医必备之药。

肾脏渐衰  怎么补肾虚是关键

 补肾精可延缓衰老

无论中医,还是西医,都证实了肾脏从四十岁以后开始逐渐虚衰,肾精逐渐减少,而人体衰老与寿命长短在很大程度上又都取决于肾精的充坚与否,所以建议四十岁以上的中老年朋友,应该坚持服用巴仙苁蓉这样的补肾产品,天然中药制作,科学健康。

肾精是人体生命活动的原动力,肾精亏虚可以使全身各脏器功能出现减退,衰老就是各脏器功能减退的综合表现。一般情况下男女四十岁以后肾精自然开始亏虚,导致男性性功能减退、腰膝酸软www.yanshi.Me,小便清长或频繁等,女性性冷淡,畏寒,白带清稀等情况。巴仙苁蓉配方源自唐代药膳名医昝殷的《食医心镜》,仅以九味中药成分配伍,充分保证每个成分药效最大化;可温肾阳,补肾精,泻肾火,调冲任。长期服用,标本兼治,有效改善中老年人因肾阳虚乏造成的身冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或频繁、不利、性欲低下、勃起障碍等种种精力减退的现象。

  健康生活呵护肾脏

大家在药补期间,也可在食补上做些调整。食补方面:四十岁以后,补肾就要从生活点滴做起。饮食方面,大家可以多服用一些可以补肾的食物,比如羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,羊腰子等。

此外,在生活细节方面,大家也应有所注意。注意不要憋尿,因为肾脏以排尿的方式排泄体内代谢废物和有毒物质,憋尿的话,易引发肾疾。还有一点值得注意,在考虑怎么补肾之前,你需要了解自己是属于肾阴虚还是肾阳虚。这样才能对症下药,早日恢复身体健康。

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  • 本文由 发表于 2018年1月7日22:09:14
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